美容

脱毛に興味がある人の中には、「医療脱毛」と「サロン脱毛」の違いがよくわからず、どちらが自分に合っているのか悩む人も多いのではないでしょうか。この2つは似ているようで、実はさまざまな点で違いがあります。本記事では、それぞれの特徴をわかりやすく...

バンジーフィットネスは、2020年以降、SNSや動画配信をきっかけに日本でも急速に広まっている新しいスタイルのフィットネスです。天井から吊るしたロープ（バンジーコード）に体をつなぎ、ジャンプやスピンといった空中動作を取り入れながら全身を動か...

最近、健康や美容に気をつかう人のあいだで注目されているのが「アルロース」という甘味料です。テレビ番組「カズレーザーと学ぶ」でも取り上げられ、砂糖の代わりに使えるうえに、ダイエットやお肌にも良い影響があるかもしれないとして話題になっています。...

最近「プロバイオティクス」が美容にも良いと注目されています。プロバイオティクスとは、体に良い働きをする「善玉菌」のことで、腸内環境を整えることで知られています。これまでは主にお腹の調子を整えるために使われてきましたが、実は肌にもよい影響を与...

最近では、「美しくなるには体の中から健康になることが大切」と言われることが増えてきました。スキンケアや栄養バランスの取れた食事も重要ですが、それだけでは足りません。実は、筋肉を動かすことで分泌される「マイオカイン」という物質が、美容にも健康...

最近「マイクロバイオーム」という言葉をよく聞くようになりました。これは私たちの肌や健康に深く関わる存在であり、美肌を目指す人にとって非常に重要な知識です。話題のテレビ番組「カズレーザーと学ぶ」でも取り上げられており、注目が集まっています。こ...