マイオカイン

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キレイと健康を作る万能な食材:鮭(サケ)!これを読んだら毎日食べたくなるその鮭のチカラとは?

「体の中からキレイになろう」とよく言われますが、どんな食べ物を選べばいいのか迷ったことはありませんか?そんなときにおすすめなのが、身近な魚「鮭(さけ)」です。テレビ番組『カズレーザーと学ぶ』の美容をテーマにした回でも、鮭の栄養や効果について...
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筋肉から美しく!マイオカインが導く美容と健康の新常識

最近では、「美しくなるには体の中から健康になることが大切」と言われることが増えてきました。スキンケアや栄養バランスの取れた食事も重要ですが、それだけでは足りません。実は、筋肉を動かすことで分泌される「マイオカイン」という物質が、美容にも健康...