鮭

「体の中からキレイになろう」とよく言われますが、どんな食べ物を選べばいいのか迷ったことはありませんか？そんなときにおすすめなのが、身近な魚「鮭（さけ）」です。テレビ番組『カズレーザーと学ぶ』の美容をテーマにした回でも、鮭の栄養や効果について...